What is deep vein thrombosis, and how can you reduce your risk? - Long periods sitting still, smoking, obesity, and pregnancy are all risk factors for DVT

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Symptome -

Zu den häufigen TVT-Symptomen gehören Schwellungen der Beine, Schmerzen, Krämpfe und Wundsein, Veränderungen der Hautfarbe und Wärme im betroffenen Bereich. Beachten Sie, dass eine TVT auch ohne erkennbare Symptome auftreten kann.

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Wann man einen Doktor aufsuchen sollte -

Wenn bei Ihnen eines der oben genannten Symptome auftritt, wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt.

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Ursachen -

Die Hauptursachen für eine TVT sind Schäden an einer Vene durch eine Operation oder eine Entzündung sowie Schäden aufgrund einer Infektion oder Verletzung. Allerdings kann alles, was den Blutfluss oder die ordnungsgemäße Gerinnung verhindert, ein Blutgerinnsel verursachen.

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Risikofaktoren -

Viele Dinge können das Risiko einer TVT erhöhen. Je mehr Risikofaktoren Sie haben, desto größer ist das Risiko.

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Alter -

Ein Alter über 60 erhöht das Risiko einer TVT. Allerdings kann man TVT in jedem Alter bekommen.

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Bewegungsunfähigkeit -

Wenn die Beine längere Zeit nicht bewegt werden, kontrahiert die Wadenmuskulatur nicht. Muskelkontraktionen fördern die Durchblutung. Langes Sitzen oder Liegen erhöht das Risiko einer TVT.

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Verletzung oder Operation -

Eine Verletzung der Venen oder eine Operation können das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen.

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Schwangerschaft -

Da in der Schwangerschaft der Druck in den Venen im Becken und in den Beinen steigt, besteht die Gefahr einer TVT. Das Risiko von Blutgerinnseln während der Schwangerschaft kann bis zu sechs Wochen nach der Geburt eines Kindes bestehen bleiben.

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Antibabypille und Hormonersatztherapie -

Sowohl die Antibabypille als auch die Hormonersatztherapie können die Gerinnungsfähigkeit des Blutes erhöhen.

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Übergewicht oder Fettleibigkeit -

Durch Übergewicht steigt der Druck in den Venen im Becken und in den Beinen.

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Rauchen -

Rauchen beeinflusst den Blutfluss, was das Risiko einer TVT erhöhen kann.

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Krebs -

Einige Krebsarten erhöhen die Konzentration von Substanzen im Blut, die zur Blutgerinnung führen. Das Gleiche gilt für einige Krebsbehandlungen.

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Herzinsuffizienz -

Herzinsuffizienz erhöht das Risiko einer TVT und einer Lungenembolie.

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Entzündliche Darmerkrankung -

Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa erhöhen das Risiko einer TVT.

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Familiärer Hintergrund -

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie eine TVT hatte, besteht möglicherweise ein höheres Risiko, daran zu erkranken. Manchmal kann es zu einem Blutgerinnsel kommen, ohne dass ein Risikofaktor erkennbar ist. Dies wird als "unprovozierte venöse Thromboembolie" bezeichnet.

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Komplikationen -

Leider können nach einer TVT einige Komplikationen auftreten.

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Lungenembolie (LE) -

LE ist eine potenziell lebensbedrohliche Komplikation im Zusammenhang mit TVT. Sie entsteht, wenn ein Blutgerinnsel aus dem Bein oder einem anderen Körperbereich in einem Blutgefäß in der Lunge stecken bleibt. Zu den Symptomen gehören plötzliche Atemnot, Thoraxschmerzen, Ohnmacht und Bluthusten.

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Postphlebitisches Syndrom -

Schäden an den Venen durch das Blutgerinnsel verringern die Durchblutung in den betroffenen Bereichen. Zu den Symptomen gehören Schmerzen und Schwellungen in den Beinen, Veränderungen der Hautfarbe und Hautwunden.

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Komplikationen bei der Behandlung -

Blutverdünner werden häufig zur Behandlung einer TVT eingesetzt, Blutungen sind jedoch eine besorgniserregende Nebenwirkung. Während der Einnahme blutverdünnender Medikamente ist es wichtig, regelmäßig Blutuntersuchungen durchführen zu lassen.

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Vorbeugen -

Glücklicherweise können Sie, selbst wenn Sie gefährdet sind, Maßnahmen ergreifen, um eine TVT zu verhindern. Änderungen des Lebensstils sind wichtige Faktoren.

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Vermeiden Sie längeres Sitzen auf Reisen -

Ganz gleich, mit welchem ​​Transportmittel Sie sich fortbewegen, es ist wichtig, auf einer langen Reise ab und zu aufzustehen und sich zu strecken.

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Das Gleiche gilt auch, wenn Sie nicht unterwegs sind -

Vermeiden Sie auch im Alltag langes Sitzen. Stehen Sie regelmäßig auf, um sich zu dehnen, während Sie arbeiten oder fernsehen.

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Trinken Sie genug -

Dehydration ist ein wesentlicher Risikofaktor für TVT. Stellen Sie daher sicher, dass Sie ausreichend Wasser trinken. Bedenken Sie, dass Alkohol und große Mengen koffeinhaltiger Getränke die Dehydrierung verstärken können.

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Tragen Sie Kompressionsstrümpfe - Tragen Sie kniehohe Kompressionsstrümpfe. Diese minimieren Schmerzen und Schwellungen in den Beinen um mindestens 50 %, wenn Sie sie täglich tragen.

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Hören Sie mit dem Rauchen auf -

Rauchen beeinträchtigt die Blutgerinnung und den Kreislauf, was wiederum das Risiko einer TVT erhöht. Wenn Sie RaucherIn sind, ist es das Beste, mit dem Rauchen aufzuhören.

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Ein gesundes Gewicht beibehalten -

Fettleibigkeit erhöht das Risiko für eine TVT. Aber regelmäßige Bewegung und weniger Sitzen können das Risiko senken. Versuchen Sie, jeden Tag mindestens 30 Minuten moderat aktiv zu sein.

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Vergessen Sie im Urlaub nicht die Einnahme Ihrer Medikamente -

Wenn Sie sich eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag gönnen, achten Sie darauf, die Einnahme der Medikamente nicht zu unterbrechen!

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Bleiben Sie in Bewegung, wenn Sie schwanger sind -

Wenn Sie schwanger sind, verringern bestimmte Veränderungen in Ihrem Körper die Durchblutung und erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Blutgerinnung. Deshalb ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben.

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Überprüfen Sie Ihren Blutdruck -

Überprüfen Sie Ihren Blutdruck mindestens einmal im Jahr, auf Anweisung Ihres Arztes auch öfter.

Quellen: (CDC) (Everyday Health) (Mayo Clinic)

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