Von Vegan zu Flexitarier: Prominente, die ihre Ernährung umgestellt haben -

Die Zeiten ändern sich, und strikter Veganismus ist nicht mehr so in Mode wie früher. Immer mehr Prominente verzichten auf ihren strikten veganen Lebensstil zugunsten einer überwiegend pflanzlichen, aber nicht ganz so restriktiven Ernährung. Heutzutage liegt der Schwerpunkt auf ethisch und nachhaltig erzeugten Lebensmitteln, der Reduzierung der Umweltbelastung und der Verbesserung der Gesundheit ohne Schuldgefühle oder Verteufelung von Lebensmitteln.

Einige Stars gehen mit den sich wandelnden Vorstellungen der Gesellschaft mit und beschließen, ihre Ernährungsgewohnheiten zu lockern. Andere hassen Gemüse einfach! Klicken Sie sich durch diese Galerie, um zu sehen, welche berühmten Gesichter von vegan zu nicht-vegan übergegangen sind.

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Kristen Bell -

Kristen Bell ernährte sich vegan, bis sie 2012 mit ihrem ersten Kind schwanger wurde. "Während meiner ersten Schwangerschaft habe ich gearbeitet und hatte das Gefühl, dass ich mehr Kalorien brauche. Ich war mir dessen ziemlich bewusst", sagte sie gegenüber Today.

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Kristen Bell -

Bell kehrte nie zum vollständigen Veganismus zurück und beschloss stattdessen, Vegetarierin zu werden, aber sie singt immer noch ein Loblied auf die Auswirkungen einer veganen Lebensweise auf den Körper und die Umwelt.

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Zooey Deschanel -

Zooey Deschanels Schwester, die "Bones"-Darstellerin Emily Deschanel, ist seit der Highschool überzeugte Veganerin. Zooey wurde von der Lebensweise ihrer Schwester beeinflusst und probierte den Veganismus selbst aus.

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Zooey Deschanel - Leider hat sie es nicht geschafft. Gegenüber Health.com erklärte sie, dass sie zu viele Lebensmittelallergien hat, darunter Weizen und Soja, und dass es ihr schwerfiel, mit ihren begrenzten Nahrungsmitteln genügend Kalorien zu sich zu nehmen.

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Miley Cyrus -

Die Tierliebhaberin Miley Cyrus lebte schon seit vielen Jahren vegan, als sie 2021 beschloss, ihre Ernährung umzustellen. In einem Interview mit Joe Rogan erklärte sie, warum: "Ich musste Fisch und Omegas in mein Leben einführen, weil mein Gehirn nicht mehr richtig funktionierte."

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Miley Cyrus -

Obwohl sie derzeit nicht vegan lebt, sagt sie, dass sie es vielleicht eines Tages wieder versuchen wird. Sie sagte einmal: "Wenn ich lernen könnte, mit 110 Prozent vegan zu leben, wäre das ideal ... Ich habe es einfach nicht geschafft."

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Simon Cowell - Simon Cowell stellte 2017 auf eine pflanzliche Ernährung um, um seine Gesundheit zu verbessern. Er verzichtete auf viele Lebensmittel, von denen er glaubte, dass sie ihm schaden würden, wie Fleisch, Milchprodukte, Weizen und Zucker. Es schien ihm zu helfen! Er sagte der Sun: "Es war viel einfacher, als man denkt. Ich habe zum Beispiel morgens immer Joghurt gegessen und bin auf Mandelmilchjoghurt umgestiegen. Ich trinke Mandelmilch in meinem Tee."

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Simon Cowell -

Leider brach sich Cowell im Jahr 2020 bei einem Motorradunfall den Rücken und musste sich lange und schmerzhaft erholen. Während dieser Zeit gönnte er sich gemütliche englische Klassiker wie den Cottage Pie seiner Frau.

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Liam Hemsworth - Der Ex-Mann von Miley Cyrus, Liam Hemsworth, wurde 2015, als sie noch zusammen waren, Veganer, wahrscheinlich beeinflusst von ihr. Er erzählte Men's Health, dass er sich in den ersten zwei Jahren großartig fühlte und seine Fitness so gut wie immer war.

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Liam Hemsworth - Im Jahr 2019 fühlte er sich jedoch lethargisch und entwickelte einen Nierenstein. Hemsworth erfuhr, dass Nierensteine durch die Ansammlung einer bestimmten chemischen Verbindung verursacht werden können, die in Nüssen, Spinat, Hülsenfrüchten und Kleie enthalten ist. Er konsumierte diese Lebensmittel in epischen Mengen, um sein Energieniveau für sein intensives Trainingsprogramm aufrechtzuerhalten. Leider verspürte er das Bedürfnis, wieder tierische Proteine in seine Ernährung einzubauen.

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Channing Tatum -

Channing Tatum war 10 Jahre lang mit Jenna Dawson verheiratet. Dawson war lange Zeit Vegetarierin und wurde während ihrer Ehe Veganerin. Sie sagte, Tatum habe es eine Zeit lang versucht, aber es habe einfach nicht funktioniert.

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Channing Tatum -

"Der Mann mag kein Gemüse, das macht es schwierig", sagte sie gegenüber Women's Health. Tatum versuchte es sechs Monate lang mit der alten College-Diät, bevor er zu seiner normalen Ernährung zurückkehrte.

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Jared Leto -

Jared Leto sagte 2016 dem Magazin Rolling Stone, dass er sein jugendliches Aussehen seiner pflanzlichen Ernährung verdankt. Allerdings gab er auch zu, dass er die Regeln seiner strengen veganen Diät manchmal übertritt.

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Jared Leto - "Ich bin eigentlich ein 'Cheaganer' – ein betrügerischer Veganer", erklärte er. "Ich esse nie Fleisch. Aber wenn die Mutter von jemandem einen Keks backt und ihn mir reicht, würde ich wahrscheinlich einen Bissen nehmen, oder wenn ich in Alaska bin und es gibt Wildlachs aus dem Fluss, würde ich ihn wahrscheinlich essen." Also nicht wirklich ein Veganer...

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Ellen Degeneres - Die Fernsehmoderatorin war jahrelang eine der berühmtesten Veganerinnen der Welt. Sie setzt sich auch für PETA ein. Doch genau dort begann auch der Anfang vom Ende ihrer Ernährungsgewohnheiten …

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Schuhe - Ein Teil ihrer Website informierte eine Zeit lang darüber, wie man es schafft, vegan zu leben. Die Fans der Moderatorin wurden jedoch unruhig, als Ellen anfing, mit CoverGirl zusammenzuarbeiten – eine Marke, die Tierversuche durchführt, und eine Schuhlinie aus Leder auf den Markt hat.

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Geständnis - Im Jahr 2012 gab Ellen zu, dass sie Eier von den Hühnern ihrer Nachbarin isst. 2016 bestätigte sie, dass sie keine Veganerin ist.

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Samuel L. Jackson - Im August 2013 fing Samuel L. Jackson an, sich vegan zu ernähren, angeblich weil er "für immer leben wollte", so eine neuseeländische Nachrichtenseite.

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Tarzan - Für die Dreharbeiten zu "Tarzan" musste Jackson für seine Rolle als George Washington Williams 9 kg zulegen. Hätte er es nicht getan, wäre er gefeuert worden, sagte Jackson im selben Interview.

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Gewicht - Jackson hatte 18 kg abgenommen, nachdem er Veganer wurde. Um das Gewicht für seine Rolle zurückzugewinnen, begann er 2015 wieder Fleisch zu essen.

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Natalie Portman - Die Schauspielerin geht offen mit ihrem veganen Lebensstil um und wirbt sogar im Fernsehen für Veganismus. Sie hat sogar den Dokumentarfilm "Tiere essen" produziert.

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Schwangerschaft -

Als sie 2011 schwanger war, wurde ihr Verlangen nach Milchprodukten jedoch immer größer. Portman ging damals sehr offen mit der Änderung ihrer Ernährungsgewohnheiten um.

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Wieder vegan - Nach ihrer Schwangerschaft kehrte Portmann zum Veganismus zurück. Heute wirbt sie weiterhin für einen Lebensstil ohne tierische Produkte.

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Bob Harper - Der Fall des Workoutgurus und Schauspielers Bob Harper ist etwas komplexer. Harper lebte viele Jahre lang als bekennender Veganer – bis 2011.

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Carrie Underwood - Der Country-Star zählt sich seit Jahren zu den Veganern, aber irgendwann kamen immer öfter Fragen nach der Strenge ihrer Ernährung auf.

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Herzinfarkt - In dem Jahr räumte er ein, nicht immer vegan gelebt zu haben und deshalb den Lebensstil aufzugeben. 2017 erlitt er wegen einer genetischen Erkrankung einen Herzinfarkt, was ihn dazu inspirierte, zum Veganismus zurückzukehren.

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Schwangerschaft - Während ihrer Schwangerschaft griff Underwood auf Milchprodukte zurück. Sie sagte aber, dass sie danach zu einer veganen Ernährung zurückgekehrt sei. Anscheinend nicht ganz.

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Fisch - Nur zwei Monate später postete Harper ein Foto auf Instagram, auf dem er Fisch in einem Restaurant aß. Die Medien waren voll von Berichten über seine schnellen Ernährungsumstellungen.

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Zum großen Teil vegan - Nachdem sie herausgefunden hatte, dass Milchprodukten und Fleisch nicht zu einer veganen Ernährung gehören, beschloss sie sich als "meistens vegan" zu bezeichnen. Sie sei heute zu "95 % vegan".

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Anne Hathaway - Anne Hathaway war jahrelang eine strenge Veganerin, aber genau wie bei Samuel L. Jackson wurde eine Rolle zum Hindernis in ihrer Ernährung.

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Interstellar - Das Tragen eines 18 kg schweren Raumanzugs unter Wasser für den Film "Interstellar" war eine Herausforderung für Hathaway. Laut Harper's Bazaar sagte sie, dass sie anfing, Hunger auf Fische zu haben, die in einem Bach in der Nähe schwammen.

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Speeches - As a Twitter user put it, as quoted by the Daily Mail: "Sigh. There Anne Hathaway goes again, being all surprised and honored and humble with a carefully rehearsed extemporaneous speech."

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Abbruch - Hathaway gab während den Dreharbeiten ihre vegane Ernährung auf. Heute sagt sie, dass sie sich inzwischen besser fühle.

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Derek Hough - Der Tänzer aus der Sendung "Dancing with the Stars" sorgte für Schlagzeilen, als er bekannt gab, vegan leben zu wollen.

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L.A. - Seine Ankündigung untermauerte er mit der Aussage, dass es schwer sei, in L.A. kein Veganer zu sein. Doch anscheinend lief es für Derek nicht so einfach …

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Sechs Wochen - Derek hielt nur sechs Wochen als Veganer durch und sorgte für Rätsel, warum er die Ankündigung überhaupt öffentlich gemacht hatte. 

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Fleur East - Die britische Sängerin Fleur East kündigte im September 2017 auf Twitter groß ihre neue vegane Ernährungsweise an. Danach wurde es noch öffentlicher für sie – im Reality-TV.

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Ich bin ein Star, holt mich hier raus! - In der britischen Version von "Ich bin ein Star, holt mich hier raus!" im Jahr 2018 kam Fleur wegen ihrer Ernährung darum herum, Kakerlaken zu essen. Später wurde sie jedoch beim Verzehr eines Beuteltiers erwischt.

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Wallaby Wings - Sie verspeiste ein australisches Gericht namens Wallaby Wings, das ganz sicher Fleisch enthält. Die Zuschauer waren empört, woraufhin East später bekanntgab, dass sie keine Veganerin sei.

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Alex Jamieson - In dem Film "Supersize Me" war Morgan Spurlocks damalige Freundin und heutige Frau eine bekannte vegane Köchin. Alex Jamieson (rechts) begann bereits im Jahr 2000 mit einem veganen Lebensstil.

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Verfechterin - Als langjährige Verfechterin der veganen Ernährung verdiente sie ihren Lebensunterhalt mit dem Schreiben von Kochbüchern und Büchern über Wellness. Nach 13 Jahren änderten sich die Dinge aber plötzlich.

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Fleisch - Nach 13 Jahren Veganismus fing Jamieson 2013 an, sich nach Fleisch zu sehnen. Sie gab die Änderung öffentlich bekannt und schrieb ein Buch darüber.

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Waka Flocka Flame - Kaum jemand wusste, dass der Rapper vegan lebte, bis er öffentlich verkündete, dass er kein Veganer mehr sei, da diese schlimmer wären als die Polizei.

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Bewusste Ernährung - Waka Flocka Flame bezeichnet seine Ernährung jetzt als "bewusst". Er habe dem Veganismus aber abgeschworen, weil er das elitenhafte Gehabe leid gewesen sei.

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Honig - Grund der Änderung war wahrscheinlich, dass der Rapper hörte, dass Veganer keinen Honig essen, was ihm dann doch einen Schritt zu weit ging.

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