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Mit diesen raffinierten Tricks integrieren Sie mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag
Bringen Sie Schwung in Ihren Arbeitstag!
© Shutterstock
Die meisten der Berufstätigen führen heutzutage einen überwiegend sitzenden Lebensstil. Studien zeigen jedoch, dass stundenlanges Sitzen und Inaktivität unserer Gesundheit schwer zusetzen.
Wenn Sie einige Tipps und Tricks erfahren möchten, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Arbeitstag einbauen und die negativen Folgen der sitzenden Büroarbeit bekämpfen können, schauen Sie sich die folgende Galerie an!
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