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Die erstaunlichen körperlichen und geistigen Vorteile des Schwimmens
Springen Sie ins Wasser für einen gesünderen Lebensstil
© <p>Shutterstock</p>
Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten. Geeignet für alle Altersgruppen, ist es eine hervorragende Möglichkeit, Ihren gesamten Körper und Ihr Herz-Kreislauf-System zu trainieren und die geistige Gesundheit zu verbessern.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat der regelmäßige Gang ins Schwimmbad? Klicken Sie sich durch die Galerie und finden Sie es heraus!
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