Here's how to really deal with dandruff - The annoyingly common condition that sees a dry, itchy, and flaky scalp

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Was sind Schuppen? -

Schuppen sind eine Hauterkrankung, die hauptsächlich die Kopfhaut betrifft. Es handelt sich um eine häufige Erkrankung, die dazu führt, dass sich die Haut auf der Kopfhaut schuppt.

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Was verursacht Schuppen? -

Der Zustand wird durch trockene Haut oder die Ansammlung von Öl verursacht.

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Schuppensymptome -

Die Hauptsymptome von Schuppen sind juckende Kopfhaut und Schuppenbildung.

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Hautschuppen -

Ein weiteres häufiges Symptom sind Hautschuppen auf der Kopfhaut, den Haaren, Augenbrauen, dem Bart oder Schnurrbart und den Schultern.

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Dunkleres Haar -

Bei dunklerem Haar fallen die Schuppen oft deutlicher auf.

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Schuppen oder trockene Kopfhaut? -

Schuppen oder trockene Kopfhaut: Was ist der Unterschied? Bei trockener Kopfhaut wird die Haut gereizt und schuppt. Bei Schuppen liegt die Ursache in zu viel Öl auf der Kopfhaut und in einer übermäßigen Wucherung von Hefepilzen namens Malassezia, einer Pilzgattung.

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Die Auswirkungen von Malassezia -

Malassezia ist bereits auf Ihrer Haut. Überschüssiges Öl führt jedoch dazu, dass sich Hautzellen ansammeln und sich dann ablösen. Wenn Sie wissen, welche dieser Erkrankungen Sie haben, können Sie sich für die richtige Behandlung entscheiden.

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Warum haben Sie Schuppen? -

Es ist wichtig zu beachten, dass Schuppen nicht durch mangelnde Hygiene verursacht werden. Natürlich kann es offensichtlicher sein, wenn Sie Ihre Haare nicht regelmäßig waschen.

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Stressfaktor -

Die Anzeichen und Symptome von Schuppen können schwerwiegender sein, wenn Sie gestresst sind. Auch wenn Malassezia nicht durch Nervosität oder Angst in Ihre Kopfhaut gelangt, kann sie gedeihen, wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist.

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Kaltes Wetter -

In kalten, trockenen Jahreszeiten treten die Symptome häufiger auf. Niedrige Temperaturen und mangelnde Luftfeuchtigkeit fördern die Verbreitung des Malassezia-Pilzes.

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Altersunterschiede -

Schuppen beginnen meist im jungen Erwachsenenalter und bleiben bis ins mittlere Alter bestehen. Aber auch ältere Menschen sind nicht immun gegen die Krankheit. In seltenen Fällen kann das Problem lebenslang bestehen bleiben.

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Andere mögliche Ursachen für Schuppen -

Eine als seborrhoische Dermatitis (SD) bekannte Erkrankung kann die Entstehung von Schuppen begünstigen. SD ist eine häufige, nicht ansteckende und leicht zu behandelnde Hauterkrankung. Es verursacht einen schuppigen Ausschlag an fettigen Körperstellen wie der Kopfhaut und dem Gesicht.

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Tinea capitis -

Schuppen können auch durch Tinea capitis ausgelöst werden. Diese Hauterkrankung, auch Ringelflechte genannt, wird durch eine Pilzinfektion verursacht. Man erkennt es an einem roten oder silbernen Ausschlag auf der Kopfhaut, der manchmal mit fleckigem Haarausfall einhergeht.

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Kontaktdermatitis -

Kontaktdermatitis ist ein Hautausschlag oder eine Reizung, die durch das Berühren von etwas verursacht wird. Der Ausbruch der Erkrankung ist im Wesentlichen eine allergische Reaktion, nachdem die Haut einem Allergen ausgesetzt wurde, beispielsweise Produkten wie Haarfärbemitteln, Sprays, Gels oder Schaumfestiger.

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Ekzem -

Ein Ekzem ist eine Erkrankung, die zu entzündeter, juckender, rissiger und rauer Haut an Körperstellen, einschließlich der Kopfhaut, führt.

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Schuppenflechte -

Psoriasis ist eine immunvermittelte Erkrankung, die aufgrund einer systemischen Entzündung erhabene, schuppige Stellen auf der Haut verursacht. Zu den Symptomen dieser oft belastenden Erkrankung gehören rote, schuppige, verkrustete und wunde Hautstellen, die mit silbrigen Schuppen bedeckt sind.

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Milchschorf -

Milchschorf ist eine harmlose Hauterkrankung, die häufig bei Babys und Kleinkindern auftritt. Der Zustand äußert sich durch fettige, gelbliche Krusten auf der Kopfhaut, den Augenbrauen und im Windelbereich des Babys.

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Andere Risikofaktoren -

Bestimmte Krankheiten, darunter die Parkinson-Krankheit und andere Erkrankungen des Nervensystems, scheinen ebenfalls das Risiko für Schuppen zu erhöhen. Das Gleiche gilt für das Leben mit HIV oder einem geschwächten Immunsystem.

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Welche Rolle das Geschlecht spielt -

Als Mann erhöht sich das Risiko, Schuppen zu bekommen. Ein Grund dafür ist, dass männliche Hormone, nämlich Testosteron, eine große Rolle bei der Talgproduktion spielen – und mehr Talg kann zu einer stärkeren Verklumpung der Schuppen führen.

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Umgang mit dem Problem -

Und während Männer häufiger als Frauen berichten, dass sie unter Schuppen leiden, wenden sich laut einer von der Washington Post veröffentlichten Umfrage Frauen häufiger als Männer mit dem Problem an den Arzt.

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Kleidung und Schuppen -

In derselben Studie gaben fast ein Drittel – 31 % – der Befragten an, dass sie ihre Kleidung aufgrund ihrer Schuppenprobleme auswählten.

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Probleme mit der Pflege -

Interessanterweise befürchten mehr Männer als Frauen, dass Schuppen ein Zeichen schlechter Pflege sind. Das ist es natürlich nicht. Und Schuppen können kontrolliert werden.

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Umgang mit Schuppen -

Selbst die schlimmsten, unschönsten, juckendsten und unangenehmsten Fälle von Schuppen können behandelt werden. Aber wie? Der beste Weg, Schuppen loszuwerden, ist die Verwendung von Anti-Schuppen-Shampoos und Kopfhautbehandlungen.

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Wählen Sie das richtige Shampoo -

Es mag offensichtlich klingen, aber die Wahl des richtigen Shampoos ist der erste Schritt im Kampf gegen Schuppen. Und um die besten Ergebnisse zu erzielen, befolgen Sie immer die Anweisungen auf der Flasche.

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Kaukasier und Asiaten -

Gemäß den Empfehlungen der American Academy of Dermatology Association (AAD) sollten Sie als Kaukasier oder Asiate täglich Shampoo verwenden und zweimal pro Woche Schuppenshampoo verwenden. Das AAD empfiehlt Afroamerikanern, ihre Haare nur einmal pro Woche mit einem Schuppenshampoo zu waschen.

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Kohlenteershampoo -

Vorsicht vor Kohlenteershampoo. Obwohl sich Experten im Allgemeinen darüber einig sind, dass die Anwendung sicher ist, kann Schuppenshampoo, das Kohlenteer enthält, blondes, graues oder weißes Haar verfärben. Teershampoo hat auch das Potenzial, Ihre Kopfhaut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht zu machen.

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Hausmittel -

Neben der Verwendung rezeptfreier oder verschreibungspflichtiger Anti-Schuppen-Shampoos von Markenherstellern können Sie auch mit Hausmitteln experimentieren. Dazu gehört das Waschen Ihrer Haare mit Backpulver, Kokosöl, Apfelessig und Aloe Vera.

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Wann sollte man einen Arzt aufsuchen? -

Wenn die Symptome nach einmonatiger Anwendung des Anti-Schuppen-Shampoos anhalten oder sich Ihr Schuppenzustand verschlimmert, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Hautarzt. Manchmal können die Symptome auf andere, schwerwiegendere Erkrankungen hinweisen.

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Halten Sie Ihr Haar schön -

Die gute Nachricht ist, dass Schuppen bei den meisten Menschen keine ärztliche Behandlung erfordern. Und die Pflege Ihrer Haare kann Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihr Selbstwertgefühl stärken.

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