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Wie man seine Fitnessziele auch wirklich durchhält
Das wird Ihnen alle Motivation geben, die Sie brauchen
© Shutterstock
Wir sind nicht alle wie Rocky, dessen Trainer ihm sagte, er solle rohe Eier essen und Hühner jagen, um in Form zu kommen. Manchmal fehlt einfach die Motivation und das ist ganz normal für uns Menschen, denn – sind wir ehrlich – ist Sport anstrengend, sowohl körperlich als auch geistig.
Die Vorteile überwiegen definitiv alle Nachteile des Trainings, aber manchmal sind wir einfach müde, und aus dem einen oder anderen Grund verlieren wir die Motivation und damit auch die Ziele aus den Augen.
Wenn das bei Ihnen der Fall ist und Sie wieder nicht im Fitnessstudio waren, dann ist dies die Galerie für Sie. Hier listen wir eine Reihe von Möglichkeiten auf, wie Sie wieder in die Spur kommen. Klicken Sie weiter.
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